• Air Mentimun Sangat Baik Untuk Kesehatan Anda

    Posted on September 8, 2015 by in Timun

    Tidak diragukan lagi, mentimun memang tanaman super dengan khasiat yang sangat banyak dan harganya pun sangat terjangkau karena tanaman ini termasuk mudah untuk dibudidayakan. Dan taukah Anda bahwa air mentimun sangat baik untuk kesehatan Anda?

    Jika Anda ingin mencoba menurunkan berat badan dengan cepat dan dengan cara yang sehat, cobalah minum segelas air mentimun segar setiap pagi saat perut masih dalam keadaan kosong.

    Menurut para ahli, mengkonsumsi air mentimun jauh lebih baik daripada meminum air lemon untuk menurunkan berat badan. Selain menurunkan berat badan, air mentimun juga memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk menjaga kesehatan kulit dan pencernaan.

    Jika Anda ingin memulai hidup sehat dan bugar, berikut beberapa manfaat kesehatan yang Anda peroleh dengan meminum air mentimun, dilansir dari laman Boldsky.

    Mentimun Blender dalam Botol

    Mentimun Blender dalam Botol

    1. Menjaga agar tetap terhidrasi

    Meminum air mentimun membuat tubuh Anda lebih terhidrasi. Mentimun juga bisa menjadi sumber energi bagi Anda.

    2. Baik untuk sistem kekebalan tubuh

    Mentimun mengandung vitamin A dan C yang baik untuk tubuh. Kedua vitamin ini baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menangkal berbagai macam penyakit.

    3. Membuat tubuh lebih fit

    Meminum air mentimun diyakini dapat membuat tubuh Anda lebih fit dan bugar, karena mentimun mengandung mineral yang diklaim baik untuk tubuh kita.

    4. Membantu menjaga suhu tubuh

    Meminum air mentimun di saat cuaca panas sangat baik untuk mendinginkan dan menyejukkan suhu tubuh.

    5. Baik untuk otot

    Silika merupakan salah satu unsur atau senyawa yang terdapat di mentimun, yang diklaim mampu menjaga jaringan otot menjadi lebih sehat.

    6. Baik untuk detoksifikasi

    Mentimun kaya akan antioksidan yang baik untuk membantu detoksifikasi tubuh Anda.

    7. Membantu mengatasi sembelit

    Jika Anda mengalami sembelit, cobalah minum secangkir air mentimun segar sebelum Anda mengkonsumsi sarapan Anda. Ini akan membantu meringankan rasa sakit sembelit dalam waktu singkat.

    Info Terkait:

    air mentimun, cara membuat detox timun, detok mentimun, cara membuat detox mentimun, budidaya mentimun para ahli, cara detox wajah dengan timun, detoks timun, manfaat mentimun menurut para ahli 2014, mentimun termasuk golongan buah atau sayur ?, pendapat para ahli tentang manfaat buah mentimun